Périnatalité
Accompagnement périnatal
dans l'Ouest Lyonnais
Prendre soin de soi pendant la maternité,
c'est aussi prendre soin de son bébé.
Maman de trois enfants, je connais l'intensité de la grossesse, du post-partum et des premiers mois avec bébé. Ce besoin vital de douceur, de reconnexion à son corps et de moments rien que pour soi.
Praticienne certifiée en massage prénatal, postnatal, massage bébé et massage enfant, je vous accompagne dans l'Ouest Lyonnais, à domicile ou en cabinet à Tassin-la-Demi-Lune, avec une approche bienveillante, respectueuse et adaptée à chaque étape de votre chemin de maman.
massage prénatal
massage postnatal
massage bébé
massage enfant
les bienfaits des soins autour de la maternite
○
soulager les maux
de la grossesse
(dos, jambes, nuque)
△
favoriser la récupération
post-partum et
la reconnexion à son corps
□
apaiser bébé,
renforcer le lien
parent-enfant
◊
créer un rituel
de douceur et
de présence
Elles en parlent
Massage Prénatal
(à partir de 80€)
Qu'est-ce que le massage prénatal ?
Le massage prénatal est un massage bien-être adapté à la grossesse, réalisé en position confortable, sur le côté, à l’aide d’un coussin d’allaitement.
Il vise à : soulager les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine, apaiser le mental, favoriser un meilleur sommeil, diminuer le stress et les angoisses de la femme enceinte, créer un véritable moment de connexion avec bébé.
Bien-être & sérénité pendant la grossesse
Un moment de douceur pour la future maman.
La grossesse est une période unique, riche en émotions et en bouleversements physiques.
Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse, à partir du 4ᵉ mois, en toute sécurité.
Je vous accueille pour un massage profondément relaxant, respectueux du corps de la future maman, favorisant la détente, le lien avec bébé et le mieux-être global.
Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’adapter le massage à vos besoins du moment.
Le massage est :
- Réalisé en position latérale à l’aide d’un coussin d’allaitement, avec des huiles naturelles biologiques, adaptées à la grossesse, pas d’huile essentielle.
- Doux, enveloppant et sécurisant
- Personnalisé selon le stade de votre grossesse et de votre ressenti
Contre-indications
Le massage prénatal n’est pas recommandé en cas de : grossesse à risque, menace d’accouchement prématuré, fièvre ou pathologies aiguës, avis médical défavorable. En cas de doute, l’accord de votre professionnel de santé est toujours préférable.
les bienfaits du massage prénatal
Réduire les douleurs lombaires, cervicales et sciatiques
Soulager les jambes lourdes et les œdèmes
Diminuer le stress, l’anxiété et la fatigue
Améliorer la qualité du sommeil
Favoriser une grossesse plus sereine et harmonieuse
Apporter une profonde détente émotionnelle
Massage Postnatal
(à partir de 80€)
Qu'est-ce que le massage postnatal ?
Le massage postnatal est un soin corporel doux et profond destiné aux femmes après l’accouchement, que celui-ci se soit déroulé par voie basse ou par césarienne (hors contre-indications médicales).
Il permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires,
favoriser la récupération et l’évacuation de la fatigue physique et émotionnelle post grossesse, apaiser le mental, stimuler la circulation sanguine, accompagner la transformation du corps après la grossesse.
Retrouver son équilibre après la naissance
Détente, récupération et bien-être après l’accouchement. Devenir maman est une expérience bouleversante, aussi merveilleuse qu’épuisante.
Le massage postnatal est un soin spécialement conçu pour accompagner la femme après l’accouchement, l’aider à se reconnecter à son corps et retrouver énergie, sérénité et équilibre émotionnel.
Je vous accompagne avec bienveillance grâce à un massage postnatal personnalisé, réalisé à domicile ou en cabinet, dans le respect de votre rythme et de votre vécu.
La séance commence toujours par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins du moment.
Le massage est :
- lent, enveloppant et profondément relaxant,
- réalisé sur table en position allongée ou sur le côté si votre poitrine est tendue et/ou douloureuse en cas d’allaitement,
- réalisé avec des huiles naturelles et biologiques adaptées, pas d’huile essentielle
- respectueux de votre intimité et de votre sensibilité du moment.
À quel moment recevoir un massage postnatal ?
Le massage postnatal peut être reçu : dès 10 à 15 jours après un accouchement par voie basse et après cicatrisation complète en cas de césarienne. Chaque séance est adaptée à votre état physique et émotionnel.
les bienfaits du massage postnatal
Soulage les tensions du dos, des épaules et du bassin
Améliore la circulation sanguine
Aide le corps à se réapproprier ses sensations
Apaise le stress et la fatigue intense
Favorise un meilleur sommeil
Offre un espace de recentrage et de reconnexion à soi
Massage Bébé
(à partir de 70€)
Qu'est-ce que le massage bébé?
Le massage bébé est un merveilleux moyen de créer un lien profond avec son enfant tout en favorisant son bien-être physique et émotionnel.
Lors de cet atelier d’initiation au massage bébé, je vous accompagne pas à pas pour apprendre à masser votre bébé en toute sécurité et avec bienveillance.
Cet atelier s’adresse aux parents souhaitant offrir à leur enfant un moment privilégié de détente, d’apaisement et de communication non verbale.
Atelier d’initiation au massage bébé à domicile ou en cabinet dans l’Ouest lyonnais
Offrir un temps de qualité à son bébé, c’est aussi apprendre à l’écouter autrement.
Le massage bébé permet d’entrer en relation avec son enfant à travers le toucher, dans un climat de confiance, de douceur et de respect.
Cet atelier d’initiation est pensé comme un moment d’accompagnement pour les parents. Je vous transmets des gestes adaptés, sécurisants et faciles à intégrer dans le quotidien, afin que le massage devienne un rituel rassurant pour votre bébé. Au fil de la séance, vous découvrirez comment le massage peut soutenir l’apaisement, le confort corporel et l’équilibre émotionnel de votre enfant, tout en renforçant le lien parent-bébé.
Le massage bébé est aussi un cadeau de naissance original que vous pouvez offrir aux jeunes parents.
L’atelier se déroule dans un environnement chauffé, doux, calme et respectueux du rythme de chaque bébé.
Au programme :
- Présentation des bienfaits du massage bébé
- Apprentissage des gestes de base adaptés à l’âge de votre enfant
- Techniques de massage pour le ventre, les jambes, les bras et le dos
- Conseils sur les huiles végétales adaptées aux nourrissons
- Temps d’échange pour répondre à toutes vos questions
- Remise d’un support récapitulatif pour pratiquer chez vous
L'atelier est réservé aux bébés de moins de 6 mois.
Au-delà de cet âge, les bébés sont dans l'exploration de leur environnement, dans la motricité et il est plus difficile de les garder disponibles le temps de la séance d'apprentissage du massage.
Je pratique les mouvements sur un poupon et chaque parent reproduit directement sur son propre bébé, guidé étape par étape.
les bienfaits du massage bébé
Apaise les pleurs et favorise un meilleur sommeil
Soulage les coliques, les tensions digestives et l’inconfort
Stimule le développement sensoriel et moteur
Renforce le lien d’attachement parent-enfant
Aide le bébé à mieux gérer ses émotions
Offre aux parents un outil simple pour rassurer et comprendre leur enfant
Massage Enfant
( 60€ uniquement en cabinet)
Qu'est-ce que le massage enfant?
Le massage enfant à partir de 4 ans est une approche douce et bienveillante qui permet à l’enfant de se détendre, de mieux gérer ses émotions et de retrouver un apaisement profond.
Je propose des séances de massage enfant en cabinet à Tassin-la-Demi-Lune, adaptées aux besoins spécifiques de chaque enfant, dans le respect de son rythme et de sa sensibilité.
Massage enfant en cabinet - Ouest Lyonnais.
Pour quels enfants ?
Les séances de massage enfant à partir de 4 ans dans l’Ouest lyonnais s’adressent notamment aux enfants : Stressés ou anxieux, agités ou hypersensibles, ayant des troubles du sommeil, en période de changement (école, séparation, déménagement…), ou ayant simplement besoin d’un moment de détente.
Chaque séance de massage enfant est personnalisée et se déroule dans une ambiance douce, rassurante et respectueuse.
• Temps d’échange avec le parent et l’enfant
• Présentation de la séance à l’enfant avec des mots simples
• Massage adapté à l’âge, à la sensibilité et aux besoins de l’enfant
• Utilisation d’huiles végétales naturelles adaptées aux enfants
• Respect total du consentement de l’enfant
• Temps de retour au calme en fin de séance
Les parents peuvent rester présents pendant la séance si l’enfant le souhaite ou patienter dans la salle d'attente du cabinet.
Pendant la séance
Les mains proposent mais n'imposent rien, je reste à l'écoute de votre enfant. La durée de la séance se fera donc en fonction de lui et de ses désirs (maximum 45 minutes).
les bienfaits du massage enfant
Favorise la détente et le calme intérieur
Aide à apaiser le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles
Améliore la qualité du sommeil
Renforce la conscience corporelle et la confiance en soi
Aide l’enfant à mieux gérer ses émotions
Offre un espace sécurisant de relaxation et de recentrage
Prendre rendez-vous ou offrir un soin périnatal dans l’Ouest Lyonnais
Vous pouvez me contacter dès maintenant pour offrir ou réserver votre massage près de Lyon. Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de parentalité et de reconnexion intérieure.